backtotop

Categories: Blog

Overskriften kan måske lyde lidt misvisende. Hvordan kan det være afslappende at skulle lave hele stuen om? Det lyder også lidt underligt vil jeg da gerne erkende med det samme, men på en måde så er det bare min måde at stresse af på. Jeg elsker at lave om og lave forandringer, så det at skulle ommøblere stuen har været super fint for mig og også noget jeg har lidet at kunne bruge min fritid på i den seneste tid.

Over sommeren besluttede jeg mig for at der skulle laves nogle ændringer i stuen, som simpelthen har sået og forfaldet lidt, hvor jeg med en håbløs indretning jeg har kørt med de seneste par år nærmest konsekvent har ladet lyset blive lukket ude af rummet. Jeg tog derfor initiativet og har i løbet af de seneste par dage brugt timevis på at lave om og få flyttet rundt på møblerne og få smidt de ting ud der ikke gavnede eller var blevet for grimme.

Det blev blandt andet et farvel til min ellers trofaste sofa, som i den grad kan siges at have stået sin værnepligt og lignede noget der var løgn for at sige det mildt. Det var en hård beslutning, men det var også nødvendig for at kunne få lavet de ændringer jeg havde planlagt.

Nu hvor jeg smed min gamle trofaste sofa ud, skulle der selvfølgeligt findes en ny. Min gode ven, Jesper, har selv lige været igennem en lignende proces som mig og han anbefalede mig at tage et kig på Trademax sofaer hvilket han selv gjorde og blev meget glad for. Det var en lidt længere proces for mig at finde en ny sofa og valget stod mellem mange forskellige. Jeg var på udsigt efter en enkel sofa, som selvfølgelig også var pæn og med god komfort samt holdbarhed. Jeg kiggede nærmest i dagevis inde på Trademax for at finde den rette. Jeg var længe ved at købe Washington sofaen og havde nærmest også klikket på bestilt. Jeg valgte dog lige at tage lidt ekstra tid at tænke på det og i lidt af en kovending gik jeg helt væk fra Washington-sofaen og valgte i stedet for en helt anden sag, nemlig Howard-sofaen som har et lidt alternativt design i forhold til den anden, hvor den er noget mere markant med det buede design.

Jeg synes at det er et super fedt design og som også er meget diskret, hvilket er en god kombination. Det er lidt af en unik sofa, men som samtidig ikke falder ud i øjnene. Det er nyt og diskret passer meget godt ind i den stil jeg har i stuen i forvejen. Det var super fedt at få gjort noget ved stuen og det er også noget der var tiltrængt. Jeg er glad for at jeg endeligt fik det gjort og forventer nu at jeg kan have en fin stue mange år frem.

Categories: Blog

Jeg var et smut inde i Aarhus i dag for at besøge en god gammel bekendt, som jeg ikke har set et par måneders tid. Det var dog ikke en person, men museet der nærmest er blevet kendetegnet for byen, Aros.

Jeg har desværre ikke skrevet så meget om mine mere kunstneriske sider endnu da det har været meget træning der har været fokuseret på i mine første indlæg her på bloggen. Det håber jeg dog at kunne lave om på og vil starte godt ud med en god anbefaling af de nye udstillinger de har fået sat op på Aros. Som musikelsker var det især områderne på de nederste etager der tiltrak mig. Der var en række forskellige udstillinger med fokus på musik, hvor man blandt andet kan høre en opera med 80 forskellige højtalere sat om i en rundkreds, helt fantastisk at opleve og giver noget helt særligt til musikken, selv for en hvor opera måske ikke lige er yndlingsgrenen.

Ud over musikudstillingerne var der også kommet en række nye udstillinger med moderne kunst som jeg nu engang er kæmpe fan af. Det er helt fantastisk hvordan de på Aros formår at skelne imellem det ældre og så også det lidt yngre publikum og med jævnlige rotationer i udstillingerne så er der virkeligt noget for alle og enhver. Jeg sluttede turen af på toppen hvor jeg for første gang tog mig tid til at sidde på tagterrassen og nyde en god kop kaffe mens jeg kiggede ud over byen.

Categories: Blog

HjørringJeg har haft et par travle dage og egentlig også uger nu hvor jeg tænker over det. Udover at have skruet op for intensiteten af min træning, så har jeg også haft en masse forskellige ting jeg skulle se til samtidig med. Det hele har været lidt meget og måske også en kende uoverskuelig fra tid til anden. Selvom der har været mange møder og andet jeg måske ikke er så super glad for at rende til hele tiden, så har der da også været noget positivt ved den travle periode. I weekenden havde jeg et smut hjem til familien i anledning af at min faster fyldte 70 år.

Min fars familie kommer helt oppe fra Hjørring, så der var et godt stykke derop, især fordi jeg var nød til at tage toget hele vejen da det lift med min søster jeg ellers havde ikke blev til noget da jeg simpelthen ikke kunne komme afsted på det tidspunkt hun kørte igennem byen på. Det var dog hele turen værd og det var også glimrende at se nogle af de gamle familiemedlemmer igen. Jeg forsøger at være god til at holde kontakten, men i ny og næ så glipper den dog og så skal man lige have genopfrisket flere måneders fravær når man endelig ses igen. Min faster fik holdt en god fest og var også meget glad for at mig og min søster dukkede op, så det var også dejligt positivt at man følte sig så værdsat at det var hele turen værd.

Categories: Blog

For dem som ikke kender til min baggrund så meget eller kender mig personligt, så har jeg skrevet et par indlæg om hvordan min tid på den gamle ungdomsinstitution Radiatorfabrikken ændrede mit liv drastisk og førte mig væk fra de sidesport jeg var ved at komme ud på i mine unge dage og ind på rette køl igen. Det er en oplevelse jeg har været super glad for i løbet af mig liv og også har formet mig som den person jeg er i dag. Jeg havde en opvækst der blev fyldt med forbilleder, som jeg desværre må sande at jeg ikke har set for meget til igennem de seneste år.
Det skal der dog laves om på, og jeg starter allerede i næste uge hvor jeg skal til foredrag med en af mine gamle mentorer, Anders.

Anders var sammen med en anden fra radiatorfabrikken, Mads, nok de to personer som dengang havde den største indflydelse på mit liv og lagde grobunden for at jeg blev til den person jeg er blevet til i dag. Nu får jeg så mulighed for at gense Anders når han skal ud og holde foredrag ude på den lokale folkeskole, som ligger blot en lille halv kilometer fra hvor jeg bor. Jeg glæder mig virkeligt til at se Anders igen. Det har været ca. 8 år siden jeg sidst så ham og når det er en person jeg tit skænker en venlig tanke, så bliver det også fantastisk at kunne hilse på ham i person igen.

Categories: Blog

Når man sidder og bruger en stor del af sin fritid på at høre og læse om forskellige ekstreme sportsgrene, så falder man over et par sjove i ny og næ som i den grad kan siges at være anderledes. Jeg har ført hørt om konceptet ’swimrun’, hvor det er en form for ø-hop hvor man både skal løbe og svømme fra ø til ø. Sporten startede ud fra et væddemål i Sverige for nogle år siden og har senere bredt sig rundt omkring til et par steder i verden. Nu ser det ud til at konceptet også kommer til Danmark som man kan læse om i denne artikel.

Det er nok ikke noget jeg kommer til at være en del af lige med det samme, men jeg syntes det er et vildt fedt koncept og jeg glæder mig da også til at se hvordan de får det udført i Randers. Det er mega fedt for at sige det mildt at man tager nogle anderledes koncepter til sig og ikke bare kører i de samme former for væddemål og lignende år efter år. Det bliver nok ikke så gennemført som det gør i Sverige da vi desværre ikke er prisgivet med noget der ligner Skærgården i Danmark. Det skal dog alligevel nok blive fedt og jeg håber også at andre vil følge trop og gøre noget lignende med at tage nogle lidt alternative sportsgrene til sig for at gøre det hele lidt mere underholdende i ny og næ.

Categories: Blog

Efter jeg så småt er begyndt at komme i gang med træning til mit store projekt iron man, så er jeg også så småt begyndt at kigge på cyklingen. Jeg er kommet godt i gang med løb og svømning, men er dog desværre haltet lidt af på de med cykling efter min racercykel desværre skulle ned til mekaniker.
Som det sker så mange gange når jeg sidder og søger efter ting omhandlende motion og sport, så er jeg endnu engang kommet ud på et mindre sidesport med cyklingen. Jeg har et par kammerater som går til mountainbike og som tit har spurgt mig om jeg ville med, dog uden helt at få mig overtalt. Den anden dag så jeg så og så denne film om en der kører professionel mountainbike.

Jeg måtte sige WAUW! Nu ved jeg godt at der er blevet brugt diverse filmtricks og så lignende, men udover at være en vild flot video, så er det også helt vanvittig så god han er. Jeg ved også godt at den danske natur blegner i forhold til det der, men hold da op hvor er det altså en flot video og viser også lidt sporten fra en anden vinkel. Jeg må indrømme at jeg lod mig lokke lidt af hvordan han med så flot en stil og overlegen kunne få mig til nærmest at falde af stolen. Selvom jeg lige har et hav af projekter jeg skal nå inden, så er jeg nærmest overbevist om nu, at jeg inden længe kommer ud og prøve at køre mountainbike.

Categories: Blog

Efter jeg er begyndt at gå mere og mere op i min træning er jeg også begyndt at opsætte nogle nye mål for hvad jeg gerne vil opnå med træningen. Jeg føler selv at min daglige træning går helt og aldeles fremragende med god styrketræning samt god kost hvor jeg ikke føler at jeg mangler noget. Når det hele går så godt som det gør, så kan man desværre også begynde at føle at der egentlig mangler noget. Dette har sat nogle tanker i mig og jeg er nu begyndt at opsætte nogle målsætninger der er lidt mere ekstreme end tidligere. En af dem er blandt andet en ironman.
En ironman må siges at være noget af det ultimative man kan opnå. Jeg har hørt meget om det og hvor vildt det skulle være. Efter at have set denne video fra sidste års iron man på Hawaii så har jeg for alvor sat næsten op efter det. Jeg ved godt at lige netop den på Hawaii siges at være den vildeste der er, og jeg vil da nok også starte ud i noget lidt mindre end lige netop den, som samtidig også lige koster en god del at komme hen til og deltage i. Først vil jeg starte ud med at tage en halv iron man. Jeg har først og fremmest planer om at tage den halve iron man, som kommer i Aalborg til næste forår, så nu er det bare med at komme i gang med træningen!

Categories: Blog

Efter et travlt program de sidste par uger føles det endeligt som om jeg nu er kommet ordentligt på plads og har tid til lige at puste ud og slappe noget mere af end jeg har haft mulighed for før. Det sidste store projekt jeg lige nåede at gennemføre tog lidt tid, men er dog også noget der kan hjælpe på min tiltrængte afslapning. Jeg trængte til nogle nye havemøbler efter de gamle desværre ikke overlevede sidste sommer. Denne gang valgte jeg at gå efter nogle møbler af højere kvalitet og fik et godt råd af Johanne i centeret, som sendte mig ind på Trademax som hun selv har brugt og er fuldt ud tilfredse med. Der var mange super fede møbler man kunne vælge imellem inde på Trademax og jeg fik da også hurtigt valgt et sæt der virkeligt har sat et præg på haven og jeg som ser frem til at kunne tilbringe mere tid i. Jeg valgte noget ganske enkelt som I også kan se på billedet nedenfor.

havemøbler

Det er holdt i en super simple stil hvilket jeg er stor fan af. Jeg har aldrig været til de der kæmpestore havemøbler som fylder en hel terrasse og der er unødvendigt meget spildplads. Det her sæt er simpelt og er også udført i et design der er værd at holde ud og se på og faktisk står virkeligt flot i haven. Jeg er glad for sættet og håber nu på at vejret fortsætter så jeg kan nyde det endnu mere.

Categories: Blog

Selvom jeg elsker træning og så vidt som muligt kommer afsted de 5 gange i ugen som jeg har måler om, så er det ikke lige altid at det er så skønt at være nede i træningscenteret hvis det er godt vejr udenfor eller alt for varmt, så den ellers fremragende aircon har lidt svært ved at følge med. Heldigvis er de begyndt på at opsætte udendørs træningsanlæg her i byen, som man frit kan benytte sig af.

Normalt vil man sige at de udendørs maskiner er mangelfulde og der er da også mange ting som mangler i forhold til det der er i centeret for at få en fuld træningssession. Heldigvis kan man forberede sig godt og gøre ligesom jeg gjorde, hvor jeg simpelthen delte det op. I går aftes tog jeg ned i centeret og tog de muskelgrupper som jeg ikke ville have mulighed for at tage udendørs. Det blev til noget der kan kaldes en halv træningssession hvilket også var ganske fint. Herefter tog jeg hjem og med hovedet direkte i seng, hvorefter jeg var klar til en aktiv dag udenfor. Vejret holdte heldigvis stik og jeg tog straks løbeskoene på og løb en hurtig tur nede ved vandet i det prægtige vejr. Efter det tog jeg ned til træningsanlægget udenfor hvor jeg, grundet min gode forberedelse, kunne træne igennem på de muskelgrupper som jeg manglede efter aftenens træningssæt. Det var dejligt forfriskende at være udenfor i det gode vejr og få noget frisk luft i stedet for det henne i centeret.

Categories: Blog

Træning fylder en stor del af mit liv og det er der en række gode grunde til at den gør. Igennem træning har jeg kunne udfylde en del af mit liv som ellers var fyldt med forkerte beslutninger og fejltagelser. Træning har gjort at jeg kunne bruge min krop på en fornuftig måde og samtidig komme af med alt den overskydende energi jeg længe har ladet fylde min krop. Samtidig er det også en måde hvorpå man får mere overskud og mere selvværd.

træning

Jeg startede med at styrketræne da jeg var ca. 16 år. I starten var der meget fokus på det man kan kalde glamour-musklerne hvor det kun er de muskler som er tydelige at se man træner. Efter noget tid med træning og jeg selv begyndte at lære mere om det samt fik et bedre fællesskab og derigennem god rådgivning samt vejledning til træning blev jeg endeligt mere fokuseret på at have en komplet oplevelse og få styrket alle muskelgrupper i samlet flok. Det har givet nogle gode resultater og det gjorde det også meget nemmere at få motivation og energi til træning når det ikke altid var samme ømme grupper der skulle presses hver gang. Senest er jeg også begyndt med mere cardio-træning hvor jeg blandt andet svømmer og løbetræner i håbet om en dag at kunne fuldføre en iron-man, dog starter jeg nok med en halv hvilket jeg har planer om næste år.